にんにくの芽と豚肉の砂糖じょうゆ炒め
にんにくの芽を使ったお手軽レシピです☆
by 魔法のフライパン
材料(2人分)
豚肩ロース薄切り | 160g |
にんにくの芽 | 1/2束 |
赤ピーマン | 1個 |
塩 | 少々 |
粗挽き黒こしょう | 少々 |
小麦粉 | 適宜 |
砂糖 | 小2 |
しょう油 | 大1+1/2 |
作り方
1
豚肩ロースは食べやすい大きさに、にんにくの芽は5cm長さ、赤ピーマンは縦半分に切ってから、横5mm幅くらいに切ります。
2
豚肉の両面に、塩、黒こしょうをふったら、小麦粉をふっておきます。
3
フライパンを熱したら、油をなじませて、中火にしてお肉を入れます。あまりさわらず焼き目をつけます。
4
にんにくの芽も加えて、同じく焼き目をつけるように、全体に火を通します。
5
赤ピーマンを加えたら、さっと混ぜ合わせます。
6
砂糖、しょう油を加えてざっと混ぜたら火を止めて、余熱で全体に味をからめます。
7
器に盛りつけたら、完成 (∩´∀`)∩
コツ・ポイント
にんにくの芽は火が通るのに少し時間がかかるので、お肉と同じくらいのタイミングで入れます。
調味料が焦げないように、ざっと混ぜたら火を止めて、余熱で味をからめます。
このレシピの生い立ち
子どもの頃に家で食べたものを、少しアレンジして作りました。