鮭のソテーwithバターしょうゆソース
フライパンで外はパリッと、中はふっくら焼き上げます♪
by 魔法のフライパン
材料(2人分)
生鮭の切り身 | 2切れ |
バター | 20g |
しょうゆ | 小1/2 |
いくら | 適宜 |
あさつき(小口切り) | 適宜 |
塩 | 少々 |
コショウ | 少々 |
作り方
1
鮭は水けがでていたら、キッチンペーパーでよく取り、塩コショウをします。塩はシッカリ目にします。
2
フライパンを十分に熱したら、油小1を加えて、全体に油をなじませて中火にし、皮の方から鮭を焼きます。
3
最初はあまり動かさず、皮の焼き具合を時々確認し、焼けてきたら火を弱め、身の半分くらいまで白っぽくなってきたら裏返します。
4
身の方も焼けたら、バットに取り出しておきます。
5
フライパンに残っている油をキッチンペーパーで拭き取り、余熱が残るフライパンにバターを入れます。
6
弱火にかけてバターが溶けたら、しょうゆを加え、さっと混ぜたらソースはOKです。
7
器にソースをしき、その上に鮭をのせたら、まわりに、あさつき&いくらをちらして完成 (∩´∀`)∩
コツ・ポイント
魚は斜めになっている所を、フライパンにそわせるようにすると、効率よく焼けます。
皮のパリパリ感を楽しむために、ソースは鮭の下にしきます。
このレシピの生い立ち
フライパンで美味しい焼き魚が食べたいなと思い、考えました。